config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Grapho Srl

Nougat

ਹੁਣੇ ਮੇਲਾਰੋਸਾ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਮੇਲਾਰੋਸਾ ਖੁਰਾਕ ਸੇਵਾ ਲਈ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ। ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ (ਸਿਰਫ਼ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ) ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਿਕ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਬਹੁ-ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪੈਕੇਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋਗੇ (ਅਧਿਕਤਮ ਲਾਗਤ €2.99 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ। ). ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਰਚੇ ਦੇ।

ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਪੋਸ਼ਣ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣਗੀਆਂ। ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਭੁੱਲੇ ਬਿਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸ ਜਾਂ ਪੋਡਕਾਸਟ, ਅਤੇ ਟੈਸਟ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪਰਖਣ ਲਈ। 

ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੇਲਾਰੋਸਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੇਲਾਰੋਸਾ ਡਾਈਟ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਤਾਲਵੀ ਲਾਰਨ, ਫੂਡ ਪਿਰਾਮਿਡ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਮਾਹਿਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਆਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ 6 ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਉਨਲੋਡਸ ਅਤੇ ਢਾਈ ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਲਾਰੋਸਾ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸਹੀ ਭਾਰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜੇਕਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 1 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੋਵੇਗੀ!

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚੋਣਾਂ (ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੀਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੇਲਾਰੋਸਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਭਾਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਇਹ ਸੱਚੀ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਤਾਲਵੀ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ।

- ਆਪਣੇ BMI, ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਮਾਟੋਟਾਈਪ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਮੁਫਤ ਗਣਨਾ ਕਰੋ।

- ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਵਭਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਜਾਂ ਲੈਕਟੋਜ਼-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

- ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।

- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਰਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਮੀਨੂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

- ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

- ਬਦਲੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

- ਇਹ iOS, Android ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਵੈੱਬ www.melarossa.it ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਕਾਲੀ ਹੈ।

- ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

- ਦੋ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ।

- ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ 20 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਜੋਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਮੇਲਾਰੋਸਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਨਾਲ, ਮੇਲਾਰੋਸਾ ਐਪ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮੁੜ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੇਲਾਰੋਸਾ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹੋ। 

ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਪਟਾਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ

ਮੇਲੋਰੋਸਾ, ਉਹ ਐਪ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

Melarossa Dieta Personalizzata

Melarossa Dieta Personalizzata ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ